こんにちは♪長崎市整理収納アドバイザーのやすよです(๑’ᴗ’๑)

昨日の【整理収納アドバイザーの温活①!カイロを使うのは贅沢?心のブロックの話】では心のブロックについてもお話しました。

物を捨てることが苦手な方は、この「心のブロック」を意識してみて下さいね!

「私にブレーキをかけているものはなんだろう?なぜ私は捨てれないんだろう?」と、自分に問いかけてみて、書き出してみて下さい。頭の中で思うだけではなくて、「書く」というのはとても大事です。スマホのメモにでもいいですよ。まずは、書くだけでもスッキリしますよ。

【今年こそ片付けたいあなたへ。新年にまず、やるべきことを教えます!】

さて、温活の記事の続きですー。

始めた温活その②は、ネックウォーマーです。

温活の基本は、3首温める!じつは“首”がつく場所=首・手首・足首を温めるだけで、からだはずいぶん温まりまるそうです。

男性にオススメのネックウォーマーがありまして☆

ダイソーさんの「男の防寒シリーズ」のネックウォーマー!!

こちらの商品は300円です。ランニングが趣味の主人は毎日使うので、安くて程よい薄さのものがいいと、探してたどり着いたこのネックウォーマー。主人は激愛すぎて、買い占めたいと言っていましたw

サイズはこんな感じです。

裏が、フリース素材になっています。

こちらのダイソーさんのは、男性用なので私が使うと、少し大きんですよね(^◇^;)

↑隙間が空きます。家の中ではいいかなぁ?

選ぶときは、首回りのサイズは見落としがちなので、確認されて買われるといいですね。100均でも女性用はたくさんあるのでお気に入りを探してみて下さい。

調べていたら、男の防寒シリーズをターバンにするアイディアもありました!簡単ハンドメイドで、お子様も喜ぶかもですね♪

私は、外出時はマフラーをして、家の中にいるときには、主人のネックウォーマーを借りぱくシェアしています!!

オススメは、分厚めのもので、折り返して使うタイプです。

こちらは主人がスポーツ店で購入しました(ノンブランドのものです)サイズもちょうど良くて、娘も使えます。

↑顎まできてあったかいです!!

あ、そうそう、ここで、もう一つ、

家族とシェアする!ことも、ミニマムに暮らす秘訣です♪

こちらはまた別に書きたいと思います。

100均でできる温活♪試してみられてはどうでしょうか?寒いけど、体温めて、頑張ってこー!

次回は、「質問:やすよさんちの寒さ対策を教えて下さい」の続き、「室内を温める」について書きます!

今日もご覧いただきありがとうございました!

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