こんにちは。
長崎市の整理収納アドバイザーやすよです。

6月からESSEwebのプラチナレポーターしても記事を書いていきます。

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引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

 

最近、寒天にハマっています!

寒天は食物繊維豊富、ガン予防のもなるとか。

血圧を下げたり、コレステロールを低下させたり。

色々効果はあるらしいんだけど、すごい健康に詳しい方から伺った話では、

とにかく、腸が大事らしいんですね。

で、何はともかく寒天は超いい・てことで、寒天生活始めました。

↑プロの意見は即実行派

スーパーに普通に売ってある棒寒天を

ちぎって、味噌汁に入れたり、お米に入れたりして炊いてます。

無味無臭だから、家族はだーれも気づかないうちに食物繊維を自動摂取w

まだ効果のほどはわかりませんが、続けれそう!

 

娘のリクエストであんずの寒天ゼリーをおやつに作りました。

ゼリーはは棒寒天だと私にとってはめんどくさいので、果物の缶詰とかんてんパパの粉を使って。超簡単。

かんてんぱぱ お湯で溶ける粉末寒天 2g×100袋【楽天24】[かんてんぱぱ 寒天(かんてん)]
タッパーに流し入れるだけ。

レシピ参考:かんてんぱぱのレシピサイト

これから夏の時期のおやつにいいんじゃないでしょうかー

型は愛用のiwakiのガラス保存容器を利用してます😁

∞iwaki イワキ 保存容器パック&レンジ BOX L (大) ホワイト N3248-W パックアンドレンジ 耐熱ガラス 常備菜 つくおき 作り置き 【キッチン おしゃれ インスタ映え 人気 ギフト プレゼントとして】
ズボラな私はiwaki派です。

タッパーについての記事もまた今度!

 

そんな、まだブログには書いてない便利なキッチングッズ・収納ネタも飛び出すかもしれない⁈

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